Détox de printemps, soigner son jardin intérieur

C'est bientôt le retour du printemps, les jours se rallongent, la nature s'éveille et commence à puiser dans ses ressources endormies. C'est une période propice pour nettoyer et aérer le sol, nourrir la terre et lui apporter les nutriments qui seront nécessaires au développement des graines que nous viendrons y semer...

Au même titre que l'espace qui nous entoure, notre "jardin intérieur", notre organisme, commence le même processus. Il est donc temps de nettoyer notre corps, et de lui apporter les éléments qui lui permettront de s'épanouir et s'adapter à ce changement de rythme.

Comprendre notre fonctionnement , être attentif à nos besoins, vivre au rythme des saisons sont des notions essentielles au bien être physique et émotionnel et nous avons la chance d'avoir à portée de main tout un panel de trésors naturels pour nous accompagner...

Chaque cadeau de mère nature, rempli une fonction définie, et tout comme chaque plante s'épanouie en fonction de ses besoins, notre corps en fait de même.

Lumière, chaleur, force vitale s'unissent et se réveillent ; c'est donc le moment idéal pour reprendre doucement une activité physique et stimuler le système cardiovasculaire. Se promener, respirer, sentir le flot de vie qui circule, profiter des rayons du soleil et de leur "vitamine D"; Entamer une détox, pour éliminer les déchets qui troublent notre organisme, et stimuler nos organes vitaux...

Prenez le temps de vous faire du bien, ressentez le au plus profond de vous même, semez les graines de demain en chérissant votre corps. Ouvrez votre conscience, votre coeur, soyez attentifs à cet appel, accueillez ce cycle nouveau.

Et venez partager un atelier détox ce samedi 25 février avec Reflex-nature et Art-Terre-Happy.

Belle et lumineuse journée à tous